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WE zuviel Alkohol gehabt obwohl viel training. hoffe da ist viel wasser dabei
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84 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1422 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 132.89g | 탄수화물: 82.58g.
아침 식사: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Gouda Jung. 점심 식사: Trauben, Body Attack Power Protein 90 Banana. 저녁 식사: Real Quality Joghurt Laktosefrei, Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Geflügel-Wiener Käse-Paprika. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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 댓글
Alkohol lagert immer Wasser ein. Übermorgen müsste es raus sein. Viel Wasser trinken!👍☺️
2024년 04월 16일 작성이: Violetta 73
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Hi ja bin gespannt, samstag nacht getrunken, bis heute nicht raus aber vlt war das Essen welches ich nicht tracken konnte sonntag auch zuviel,mal sehen morgen
2024년 04월 16일 작성이: kader wa
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