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體脂28.7%
內臟脂肪4
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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825 kcal
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지방: 24.58g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Costco 全脂鮮乳, 萊爾富 美式咖啡, 來德食品 草莓麵包, 全家 南瓜多穀麵包. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 高麗菜. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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