F:15,4%/W:61,3%/M:40,8%
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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1711 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 250.31g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Magerquark, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Extra Vollkoren. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener. 간식/기타: Karotten, Rettich, De Beukelaer Prinzenrolle, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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