2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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467 kcal
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지방: 11.08g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 65.80g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Peixe, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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