2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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816 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: Frutabella Bananada Zero Açúcar, President Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó. 점심 식사: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Sadia Mussarela, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Batavo Pense Zero Morango (170g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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