|
arrancando
|
117 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1657 kcal
|
지방: 70.65g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Uva, Manzana Roja, Pan Integral, Café con Leche, Barraza Muzzarella. 점심 식사: Cebolla Frita, Filete de Res, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Repollo, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Huevo Duro, Barraza Queso Mozzarella, Salsa de Tomate, Milanesa de Berenjena, Pepino (Pelado). 간식/기타: Peras. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|