2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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2022 kcal
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지방: 79.04g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 224.14g.
아침 식사: Sucuklu Kaşarlı Tost. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Sulu Köfte. 저녁 식사: Domates Sosu, Pide Ekmeği, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Koska Gül Aromalı Lokum, Simbat Soslu Cips Fıstık, Krema Yerine Geçen (Toz), Ülker Probis (75g), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Canga. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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