2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1301 kcal
|
지방: 47.90g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 139.13g.
아침 식사: Махеевъ Джем Лимонный, Haas Ванилин, Макфа Пшеничная Мука, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Окское Яйцо. 점심 식사: Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ПП Щи. 저녁 식사: Индилайт Ветчина, ПП куриные желудки, Булгур (Вареный). 간식/기타: Snickers Батончик, Ферреро Роше, Ананас 🍍 , Индилайт Ветчина, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|