2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1658 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 41.26g | 탄수화물: 265.83g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Madu, Teh Tawar, Pecel, Shirataki Konnyaku Block, Lontong, Kue Bolu, Kue Lapis, Bubur Nasi. 저녁 식사: Es Krim Coklat , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 간식/기타: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Mayones, Tomat Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Shirataki Konnyaku Block, Telur, La Fonte Spaghetti-11. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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