2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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543 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 21.61g | 탄수화물: 7.54g.
아침 식사: Avocados, Feta Cheese, Fried Egg, Sour Cream, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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