2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1261 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 127.17g.
아침 식사: Tea with Milk, Pot O' Gold Coconut Milk, Trail Mix, Sugar, Jungle Oats, Moir's Desiccated Coconut. 점심 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 저녁 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce , Bacon and Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. 간식/기타: Youthful Living Shake & Slim, Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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