2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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2228 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 123.07g | 탄수화물: 304.86g.
아침 식사: Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Decò Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Fragole, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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