2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
830 kcal
|
지방: 42.62g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 60.56g.
아침 식사: Eisbergsalat, Milram Burlander 30%, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch, Milram Burlander 30%, Butcher's Burger Burger Buns. 저녁 식사: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. 간식/기타: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|