2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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2781 kcal
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지방: 98.50g | 단백질: 152.98g | 탄수화물: 324.95g.
아침 식사: Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Canela, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche + Proteinas. 점심 식사: Lindt Bombón Lindor, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Plátano, Naranjas, Arroz al Horno. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Patata Asada, Merluza. 간식/기타: Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Blanco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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