2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1413 kcal
|
지방: 59.21g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 101.04g.
아침 식사: Светаево Сыр Голландский, Помидоры Черри, Cremeitali Творожный Сыр, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Greenola Восемь Овощей, Куриные оладьи. 저녁 식사: Творожные венские вафли, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кускус. 간식/기타: Sporty Печенье Солёная Карамель. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|