2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1125 kcal
|
지방: 46.62g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 112.66g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Каша Овсяная Анна, Пятерочка Сахар. 점심 식사: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Азбука Вкуса Багет французский . 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Магнит Сливки 20%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|