artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)님의 저널, 2024년 04월 15일

2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.9 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
2404 kcal 지방: 90.79g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 285.40g.   아침 식사: Cappuccino, Torta di Mandorle, Acqua, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zuppa di Pesce. 점심 식사: Snickers Snickers, Bravo Succo d'arancia, Muesli, Valsoia Yogurt, Sapori Artigianali Biscotti al Cocco, Uovo, Conad Salame Milano . 저녁 식사: Conad Mandorle , Toblerone Cioccolato, Muesli, Valsoia Yogurt, Alì Filetto di Manzo. 더보기
2727 kcal 운동: 책상 업무 - 17 시간   30 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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2024년 04월 18일 작성이: 1979Lucia

     
 

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