2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
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2057 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 233.93g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Whole Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini. 저녁 식사: Cheesecake Factory Cajun Jambalaya Pasta. 간식/기타: Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peach, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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