2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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711 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 71.71g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. 점심 식사: Watermelon . 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 간식/기타: Babybel Mini Light Cheese, Quaker Caramel Rice Crisps. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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