2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1800 kcal
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지방: 88.08g | 단백질: 107.51g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: President Queijo Mussarela, Café, Carrefour Pão de Hambúrguer , Banana Prata. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Doce de Leite, Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Manteiga, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Repolho, Alface Americana, Peito de Frango. 간식/기타: Ovo Mexido, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacate. 더보기
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