2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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782 kcal
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지방: 13.62g | 단백질: 115.94g | 탄수화물: 93.89g.
아침 식사: Клубника, Зенченко и К Творог Крестьянский 5%. 점심 식사: Простоквашино Греческий Йогурт, Вареники с Вишней. 저녁 식사: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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