2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
2194 kcal
|
지방: 103.52g | 단백질: 112.18g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Тавр Колбаса. 점심 식사: Говядина Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. 저녁 식사: Эссен Продакшн Жевательные Конфеты Sweety, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Котлета Домашняя, Багет. 간식/기타: Говядина Отварная, Ямчан Соевый Соус Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Лук, Mr. Ricco Майонез, Говядина Отварная, Картошка Вареная. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|