2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1939 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 155.59g | 탄수화물: 208.60g.
아침 식사: Vogliazzi Tramezzino Gamberetti e Salsa Rosa. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, La Molisana Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Coop Tramezzini Prosciutto Cotto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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