2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1205 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 130.61g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Персик, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. 점심 식사: Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Терияки кура, Грибы с луком жареные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Happy Crisp Криспы Пряный Томат. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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