Valt nog mee, een paar dagen gingen goed... dan weer slechter.
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
1741 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 190.98g.
아침 식사: Delhaize Amandelpasta, Damhert Choco, Koffie, Danone Hipro Vanille Cookie, Volkoren Brood. 점심 식사: Kalfslapje, SPAR Gerookte Bacon, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. 저녁 식사: Bosui of Lenteui, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Delhaize Kerstomaat, Sla, Casa Morando Pizza Bolognaise. 간식/기타: LU Prince Mini Stars. 더보기
|
|
1873 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|