2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1818 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 156.96g | 탄수화물: 203.48g.
아침 식사: Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Fragole, Latte di Riso. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno al Naturale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Asino. 간식/기타: Mango, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Fragole, Mirtilli. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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