2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
1714 kcal
|
지방: 90.07g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Alpro Yogur Natural con Coco. 점심 식사: Ginebra y Tonica, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Guacamole Hacendado, Emcesa Chorizo Criollo, Chorizo de Cerdo, Zanahoria, Tarta Sacher, Queso Azul, Apio, Entraña, Prozis Pizza Margarita , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Cestera Tarta de Zanahoria, Gominolas, Pulpo. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|