2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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844 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: NL International Energy Life Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino. 점심 식사: Геркулес Монастырский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Экстра Бурый Рис, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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