2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1732 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 76.69g.
아침 식사: Espresso. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Mozzarella, Lidl Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Tomaten, Aubergine. 간식/기타: Avocado, Wodka, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kürbiskerne, Weinstein Backpulver , Haferflocken, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen, Walnüsse, Ei, Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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