2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1477 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 129.11g | 탄수화물: 130.39g.
아침 식사: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", King Protein Изолят Протеин, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. 점심 식사: Слобода Майонез, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 저녁 식사: Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. 간식/기타: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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