2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1093 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. 점심 식사: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Говядина Отварная, Freshclub Рыба в Кляре. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Рот Фронт Галета с Отрубями и Семенами Льна , Dr. Korner Хлебцы. 간식/기타: Манник. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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