2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
1099 kcal
|
지방: 53.81g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ратимир Ветчина Венская, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Амурский Хлеб Хлеб "Сила Здоровья" на Овсяной Цельносмолотой Муке . 점심 식사: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Simple Coffee Айс Латте. 저녁 식사: Ратимир Ветчина для Завтрака, Банановый Кекс, Активиа Биойогурт Клубника, Банан, Ратимир Пельмени Русские. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|