2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1093 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 139.43g.
점심 식사: Zott 原味經典優格, 芭蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果. 저녁 식사: 菜脯蛋, 海帶豆腐湯, 全聯 蚵仔, 炒豆芽, 炒高麗菜, 白飯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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