2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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2222 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 133.84g | 탄수화물: 248.86g.
아침 식사: Turkey Breast Meat , Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Dole Mango Chunks, Raisin Bran, Amy's Mushroom Risotto Bowl, Chicken Salad, Chobani Strawberry Banana Drink, BodyArmor Fruit Punch Super Drink (12 oz), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Amy's Cheese Ravioli with Sauce. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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