2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1448 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 135.84g.
아침 식사: Danone Actimel Лесные Ягоды, Сырок Глазированный, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Сало, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Шоколадное Мороженое, Шоколад. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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