|
Вчера вернулась из Питера в Москву ( была там почти неделю) , возвращаюсь в режим
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
1106 kcal
|
지방: 40.63g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 87.93g.
아침 식사: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Snaq Fabriq Milky Chocolate. 저녁 식사: Макароны с Тушенкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|