2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
1147 kcal
|
지방: 68.25g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 66.06g.
아침 식사: Tesco Medium Eggs, Rathbones Farmhouse Loaf, Semi-Skimmed Milk, Butter , Honey . 점심 식사: MEAL Soy marinated breast, Rathbones Farmhouse Loaf, Kewpie Mayonnaise. 저녁 식사: MEAL pear salad, Marks & Spencer Sirloin Steak. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|