2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
1999 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 264.69g.
아침 식사: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Ростагроэкспорт Зефир. 점심 식사: Моя Цена Соломка Солёная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 저녁 식사: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Protein Rex Пирожное Тирамису, Магнит Косичка с Начинкой из Мяса Курицы с Рисом и Овощами . 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Классические, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|