2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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939 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 75.25g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Hummus Pikant. 저녁 식사: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Mitakos Souvlaki Spieße, Hähnchen Mariniert. 간식/기타: Nestle Watermelon Eis, Nestle Kaktuseis, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Das läuft ja wiegeschmiert👍🍀
2024년 04월 13일 작성이: jachta
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