2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1857 kcal
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지방: 70.99g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 251.24g.
아침 식사: Huttwiler Fitnessbrötchen, Glück Pfirsich Marmelade, Philadelphia Balance. 점심 식사: Toblerone Toblerone Tiny, Heinz Tomato Ketchup, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Banane. 저녁 식사: Honig, Meggle Joghurtbutter, Hefezopf, Lieken Urkorn Grahambrot, Bockwurst, Aldi Eierlikör Eier, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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