2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
2039 kcal
|
지방: 76.15g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 270.92g.
아침 식사: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Bite Печенье Клубника. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 저녁 식사: Вкусвилл Соевый Соус, Вкусвилл Васаби, ВкусВилл Имбирь Маринованный, ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. 간식/기타: Kinder Киндер Сюрприз, Конти Пирожное Тими Сливочное , Natura Сыр Сливочный 45%, Лента ECO Печенье Пшенное с Кокосом, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Protein Rex Mini Cake Apple Pie , ВкусВилл Гребешок с Корицей. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|