2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1082 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 129.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Илья Муромец Морковь по-Корейски. 점심 식사: Чай, Омлет с Молоком. 간식/기타: Шарлиз Печенье Сдобное Американо. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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