2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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2076 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 157.55g | 탄수화물: 220.53g.
아침 식사: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Слобода Масло Кукурузное. 점심 식사: Соус Болоньезе ММ. 저녁 식사: Салат Айсберг. 간식/기타: Короваево Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес". 더보기
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안정된 체중
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