2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
|
776 kcal
|
지방: 23.85g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 102.46g.
아침 식사: 지방 감소 카푸치노, 양파, 오리 고기. 점심 식사: 롯데 팜온도로드 초코호두, 토마토, 삶은 계란. 저녁 식사: 베지밀 17곡 한끼두유, 사과. 간식/기타: 푸룬, 선식 곡물한끼. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|