2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
1320 kcal
|
지방: 50.44g | 단백질: 164.19g | 탄수화물: 43.96g.
아침 식사: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|