2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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738 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 15.61g | 탄수화물: 109.55g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Banoffe, Beterraba Cozida, Purê de Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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