2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
710 kcal
|
지방: 30.37g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 53.58g.
점심 식사: Tomates Cereja, Nestlé Kit Kat Mini, Alface, Carne Moída Refogada, Pepino Japonês. 간식/기타: Pullman Pão Integral Artesano, Molico Triplo Zero Baunilha , Patê de Frango. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|