2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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3645 kcal
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지방: 107.41g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 268.93g.
저녁 식사: Baileys Baileys Irish Cream, Weißwein, Mayonnaise, Erdinger Weißbier (Flasche), Jeden Tag Backofen Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Landliebe Milch 3,8%. 더보기
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2870 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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