2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
1121 kcal
|
지방: 48.93g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Березка Сыр Великокняжеский, Yelli Закуска К Вину Белые Грибы и Тахини , Овсяноблин, Кофе с молоком. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Золото Полесья Сыр Великокняжеский. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|