2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1619 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, The Harvest Table Power Protein Shake, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Woolworths Breakfast Mix Granola Pot. 점심 식사: Potato Croquettes. 간식/기타: Pinot Blanc Wine , Woolworths Biltong, Primal Protein Chips. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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